Varza cu carnati

În bucătăria românească, mâncarea de varză cu cârnați este un fel de bază ieftin și gustos. Am pregătit mai jos câteva rețete delicioase și sfaturi pentru prepararea verzei cu cârnați

Dacă în comunitățile germane varza cu cârnați se servește cu cartofi fierți, românii obișnuiesc să asocieze acest preparat cu mămăligă sau pâine proaspătă. Iar pentru a spori aromele, se poate orna farfuria cu smântână groasă – ori iaurt, pentru o versiune mai ușoară – și neapărat se pune alături un ardei iute, proaspăt sau murat.

După ce ți-ai făcut lista de cumpărături, este momentul sa vii la Selgros, pentru a cumpăra ingrediente de calitate, care îți garantează succesul acestor rețete ușor de pregătit de profesioniști sau de pasionații de bunătățuri.

Rețete de varză cu cârnați

Mâncarea de varză cu cârnați este un fel simplu, ieftin și gustos, potrivit pentru întreaga familie. Nu ezita să îl prepari ori de câte ori ți se face poftă!

Varză cu cârnați, simplă

Un fel de mâncare mai degrabă potrivit pentru sezonul rece, varza cu cârnați poate fi servită la prânz, alături de tradiționala mămăliguță.

Ingrediente:

1 kg varză murată
1 ceapă mare
500 g bacon
500 g cârnați de porc proaspeți sau afumați
200 ml apă sau supă de carne
100 g bulion
1 lingură ulei de măsline
2-3 foi de dafin
1 lingură boabe de piper

Mod de preparare:

Cu 30 de minute înainte de a prepara varza, clătește-o în apă rece de mai multe ori, apoi pune-o la scurs într-o strecurătoare. Taie cârnații afumați și baconul în felii. Încălzește uleiul într-o cratiță mare și rumenește baconul pe ambele părți. Scoate șunca din tigaie și, în grăsimea rămasă, rumenește ceapa tocată mărunt. Adaugă bulionul, apa, jumătate din varza acră tocată, baconul, restul de varză, cârnații și condimentele. Adu la punctul de fierbere și gătește la foc mic, timp de cel puțin o oră, o oră și jumătate. Se servește fierbinte.

Varză călită cu cârnați

Unii oameni preferă varza fiartă, alții, pe cea călită. Cea din urmă este mai uscată, mai uleioasă și ușor rumenită, formând o combinație interesantă cu cârnații care o pot însoți.

Ingrediente:

1 kg varză murată
500 g cârnați afumați
2 cepe medii
50 ml ulei vegetal
2 foi de dafin
piper proaspăt măcinat

Mod de preparare:

Tine varza timp de 30 de minute în apă rece (schimbând lichidul de mai multe ori), apoi stoarce-o și toac-o mărunt. Taie și ceapa. Într-o cratiță rezistentă la cuptor, se rumenesc cârnații, apoi se scot și, în uleiul rămas, se pun ceapa, varza, 200 ml apă, condimente și, la final, cârnații. Se acoperă tava cu o bucată de folie de aluminiu și se lasă o oră în cuptorul preîncălzit la 200 de grade Celsius. Se scoate, apoi, folia, se amestecă varza și se mai lasă la cuptor 30 de minute. Varza trebuie să nu aibă lichid și să fie ușor rumenită, dar nu arsă.

Varză cu cârnați la cuptor

Varza cu cârnați la cuptor se prepară destul de rapid și nici nu necesită ingrediente multe. Servește mâncarea de mai jos cu ardei iute și smântână.

Ingrediente:

2 kg varză dulce
2 cepe
1 gogoșar
300 g cârnați proaspeți sau afumați
3 roșii
2-3 foi de dafin
1 legătură mărar
200 ml suc de roșii
200 ml apă
3 linguri ulei vegetal
sare (după gust)
piper (după gust)

Mod de preparare:

Toacă varza mărunt și freac-o ușor între palme cu puțină sare. Toacă ceapa, roșiile și ardeii în cubulețe și feliază cârnații. Într-o cratiță rezistentă la cuptor, pune uleiul și rumenește ceapa și cârnații, adaugă restul legumelor, condimentele, cârnații, sucul de roșii și apa și dă la cuptor, acoperind cu un capac sau folie de aluminiu, timp de o oră, o oră și jumătate. Sosul trebuie să scadă bine. Servește fierbinte, cu o felie de pâine cu maia proaspătă

Varză călită la cuptor cu cârnați, de post

Varza călită simplă este o mâncare potrivită pentru persoanele care țin post sau sunt vegetariene. Poți rafina gustul acestui preparat simplu cu cârnați vegetarieni, din gluten, proteină de mazăre sau soia.

Ingrediente:

2 kg varză murată
3 cepe medii
2 gogoșari
5 linguri ulei
boabe de piper (după gust)
sare (dacă este necesar, dar varza este deja sărată)
8 cârnăciori vegetarieni

Mod de preparare:

Desărează varza, ținând-o în apă rece câteva ore. Saramura se scurge de mai multe ori. Varza se stoarce, se toacă fin, la fel și ceapa. Într-o cratiță rezistentă la cuptor, călește ceapa și gogoșarul, pe aragaz. Adaugă varza, 200 ml apă și lasă vasul la foc mic, timp de jumătate de oră, acoperit cu un capac. Pune cratița la cuptor la foc mediu și mai lasă o jumătate de oră. Între timp, dacă folosești cârnați vegetarieni, călește-i puțin în tigaie, cu o lingură de ulei. Servește varza simplă, cu cârnați, mămăligă și ardei iute.

Varză dulce călită cu cârnați

Mâncarea de varză dulce cu cârnați se prepară primăvara, când apare varza proaspătă. Însă nimic nu te împiedică să folosești la această mâncare varza pe care o cumperi iarna. Mărarul și piperul sau fulgii de ardei iute se potrivesc foarte bine cu acest preparat.

Ingrediente:

2 kg varză proaspătă
500 g cârnați proaspeți sau afumați
2 cepe medii
4 linguri de ulei
sare (după gust)
piper proaspăt măcinat
½ linguriță chimen (opțional; acest condiment este un bun digestiv)

Mod de preparare:

Varza se curăță, se spală și se toacă fin, apoi se pune într-un bol mare, se presară cu sare, se lasă câteva minute, apoi se freacă ușor între degete. Ceapa se toacă mărunt și se rumenește într-o cratiță, în ulei (acum este momentul și pentru semințele de chimen). Se adaugă varza și se călește zece minute, acoperită cu un capac. Se amestecă regulat în ea cu o lingură. Între timp, se călesc cârnații într-o tigaie. După ce lichidul din varză s-a evaporat, ia mâncarea de pe foc și presară piperul. Servește mâncarea de varză fierbinte.

Varză călită alsaciană cu cârnați la cuptor

Această rețetă este una tipic germană, unde varza murată este la loc de cinste în bucătărie. Ai nevoie de un vin alb sec bun și de o oră, pentru preparare.

Ingrediente:

1,5 kg varză murată
1 ceapă
10 boabe de ienupăr
200 ml supă (carne sau legume)
500 g mușchi de porc afumat
300 g bacon afumat
300 g cârnați de porc afumați
500 ml vin alb sec
500 g cartofi roșii

Mod de preparare:

Tine varza timp de 30 de minute în apă rece (schimbând lichidul de mai multe ori), apoi stoarce-o și toac-o mărunt. Taie ceapa în sferturi și rumenește-o în ulei, într-o cratiță adâncă. Adaugă jumătate din varza acră, bucățile de carne, exceptând cârnații, restul de varză murată, apoi pune supa și vinul. Lichidul trebuie să fie până la jumătatea ingredientelor. Adaugă boabele de ienupăr și gătește la foc mic, timp de aproximativ două ore (poți să o dai și la cuptor, acoperită). Între timp, fierbe cartofii în coajă, în apă sărată, timp de 15-20 de minute. De asemenea, prăjește într-o tigaie cârnații. Distribuie în farfurii varza cu carne fierbinte, cartofii și cârnații.

Varză roșie cu șuncă și cârnați

Românii consumă mai rar varză roșie gătită, însă această legumă este la fel de delicioasă ca versiunea albă. Încearcă rețeta de mai jos și nu vei regreta.

Ingrediente:

1 varză roșie mică
200 g bacon
4 cârnați mici afumați
500 ml vin roșu
1 frunză de dafin
sare
piper

Mod de preparare:

Curăță varza, spal-o și tai-o fideluță. Într-o cratiță, la foc mic, rumenește baconul tăiat cuburi. Adaugă varza, frunza de dafin, vinul, sare și piper. Gătește aproximativ 40 de minute, la foc mic. Între timp, rumenește cârnații într-o tigaie. Distribuie varza și cârnații în farfurii și servește.

Sfaturi utile

Beneficiile consumului de varză
Indiferent că este crudă, murată sau gătită, varza este excelentă pentru sănătate. Este o legumă bogată în fibre, deci utilă sistemului intestinal, în antioxidanți – care protejează de radicalii liberi, molecule implicate în dezvoltarea bolilor cardiovasculare și a altor maladii legate de îmbătrânire –, în vitamina C și poate reduce riscul de apariție a unor cancere, precum cel pulmonar, de ovare sau renal. Pe de altă parte, fermenții lactici prezenți în mod natural în varza murată sunt probiotice benefice pentru sistemul digestiv, ajutând la regenerarea florei intestinale, dar și la reglarea tranzitului. Conține multe vitamine, în special complexul B, C și PP, precum și minerale, ca potasiul, calciul și magneziul, și ajută la întărirea sistemului imunitar și la lupta împotriva oboselii.
Sfaturi pentru prepararea mâncării de varză cu cârnați
Varza murată trebuie să fie desărată în apă rece, înainte de preparare, iar lichidul se schimbă de mai multe ori, în funcție de nivelul de sare. Se stoarce și se taie fideluță.
Varza dulce, dimpotrivă, se presară cu sare, după ce a fost tocată, și se freacă ușor între palme, pentru a nu scoate tot lichidul din ea.
Varza se pune la fiert cu o cantitate de lichid care să o acopere doar pe jumătate. În cazul celei călite, lichidul trebuie să fie și mai puțin. Apa, supa de legume, vinul alb, sucul de roșii, în diverse combinații, pot fi folosite la prepararea verzei.
Carnea care însoțește varza, exceptând cârnații, se rumenește în ulei și se fierbe odată cu varza. Cârnații se adaugă la final, după ce au fost prăjiți separat.
De obicei, varza acră nu se sărează în oală. Folosește drept condimente piper boabe sau măcinat, boia de ardei, foi de dafin, boabe de ienupăr, cimbru și mărar, după gust.
În funcție de cantitatea pregătită, mâncarea de varză cu cârnați se fierbe o oră jumătate sau două, acoperită, într-un cuptor încins sau pe aragaz

Autor
Teo Dinescu